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女人吃什么炖品好-冬天吃什么炖品好 一个女人健康的标准就是气血充足

时间:2016-12-04 11:46:00   来源:时尚坊  阅读:188次

女人吃什么炖品好-冬天吃什么炖品好 一个女人健康的标准就是气血充足

  银耳红枣汤

  银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。

  银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。

  燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。

  燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快,但是火气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效。

  用桂圆干、枸杞、红枣、银耳熬汤。

  银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

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