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夏季是心脏病的高发节气 如何预防夏季心脏病支招

时间:2016-06-29 21:42:08   来源:时尚坊  阅读:1191次

  一、夏季心脏病容易突发

  易烦躁。心跳加快。高温环境下,人会变得烦躁不安,容易发脾气。情绪激动会让心跳加快,心肌耗氧量增加,心脏负荷变大。加上高温让全身血管扩张,血液循环加快,更加重了心脏负担。这种情况下,心肌容易缺血,出现胸闷、气短、胸痛等不适症状。

  睡眠差。血压不稳。炎热的天气让人辗转难眠,而且夏季昼长夜短,容易睡眠不足,提高血压和心率的平均水平,增大心血管系统的工作压力。

  

夏季是心脏病的高发节气 如何预防夏季心脏病支招


  出汗多。血液黏稠。夏天气温高、气压低,空气中含氧量下降,出汗较多,血液黏度升高,血流不畅,心血管易堵塞,出现心肌缺血,从而诱发心梗。

  吹空调。诱发心梗。宅在空调房里凉爽又舒适,但心脏可能吃不消。从低温的空调房到高温的室外,血管会突然舒张;从高温的室外突然进入低温的空调房,血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大,可能诱发心梗,特别是血管脆弱的老年人,猝死风险增大。冷热交替还容易受凉感冒,如果并发严重感染,也可能危及心脏。

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