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荔枝是热性还是凉性 荔枝吃多了会有副作用

时间:2016-06-24 21:13:48   来源:时尚坊  阅读:187次

  

荔枝是热性还是凉性 荔枝吃多了会有副作用

  荔枝吃多了会有副作用。

   荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。即出现头晕,心慌,出冷汗等。

  用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。

  好处①:荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

  好处②:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

  

荔枝是热性还是凉性 荔枝吃多了会有副作用

  荔枝是热性还是凉性

  荔枝不是热性水果也不是凉性水果,荔枝是平性的水果。

  荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

  荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。


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