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饭后吃个梨或喝杯热梨汁好处 大量排出体内垃圾

时间:2016-06-04 23:28:19   来源:时尚坊  阅读:1101次

饭后吃个梨或喝杯热梨汁好处 大量排出体内垃圾

饭后吃个梨或喝杯热梨汁好处 大量排出体内垃圾

饭后吃个梨或喝杯热梨汁好处 大量排出体内垃圾

  1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

  梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

  2、促进胃肠蠕动

  梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

  

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